Во время медитации вы входите в состояние альфа-транса. Это такое просоночное состояние перед сном, когда уже начинают появляться картинки образы и в то же время, если вас окликнет, то вы сразу вернётесь в то место, где вы находитесь. То есть каждый из нас входит в такое состояние ежедневно, не осознавая, что это такое. Мы научим вас использовать это состояние для помощи себе! Никаких жёстких методов и приказов.