Нет, специальный опыт не требуется. Ретрит подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже знаком с практиками. Ведущие будут сопровождать вас, помогать и направлять на каждом этапе. Это прекрасная возможность открыть для себя что-то новое или углубить уже имеющиеся знания и навыки.